低下してしまった視力を回復するという方法には、お金をかけて行うようなレーシックなどがあったり、自分で手軽に出来るような視力回復トレーニング（視力回復センターで行う他、自宅で行うこともできます）があったりと様々な方法がありますね。レーシックみたいに確実に視力を回復可能なと断言は出来ませんが、お金を掛けないで自分で簡単にやる事が可能な視力回復方法（経験豊富な人ほど、より精度が高いということがよくあるでしょう）があれば、やってみたいと思いませんか？今回は、東洋医学には欠かす事の出来ないと呼ねれる「ツボ」を刺激することによって、視力を回復させる方法（事前に調べることで失敗の確率を減らせることもあると思います）をご紹介していきます。元々、視力の低下は目周辺の筋肉が衰えたりしてしまっていることにより機能が低下し、起こると考えられているのです。目のツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）を刺激してあげる事で、目周辺の血液循環（魚類、両生類、爬虫類、鳥類や哺乳類では、心臓の構造が畭なっています）が促進され、毛様体の筋肉が回復して、ピントを調節する機能がちょっとずつ向上していくため、視力も回復すると言う事なんでしょう。取りあえず、一番分かりやすい「太陽」といったツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）です。この太陽といったツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）は、こめかみ部分に位置しているので、ここを親指で指圧してあげて下さい。このツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）はふるくから、「目医者ごろし」という名前の程、目に取って重要なツボ（自分での指圧では効果を感じられない場合には、せんねん灸などを試してみるといいでしょう）となります。スペースが少しわかりにくいとかんがえるなら、何かを噛むようにモグモグしてみて下さい。この時、こめかみ部分で動いているのが太陽といったツボ（自分での指圧では効果を感じられない場合には、せんねん灸などを試してみるといいでしょう）の位置だといえるのではないでしょうか。老眼（二十代頃から徐々に始まっていて、四十代から六十代頃に自覚するといわれています）で視力が落ちてしまっている場合にも用いるツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）が「魚腰」です。このツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）は、ちょうど眉毛と眉毛の間の眉間に位置しているため、たいへんわかりやすいでしょう。視力回復に効果のあるツボは、顔に位置していることが多いのではないかと思います。ツボ（経穴とも呼ねれ、中医学や漢方医学において、刺激を与えることで不調を調整できると考えられている体の表面にある特定の部位のことです）を刺激する前には、よく手を温めてから行ってあげるとより効果的だと思います。
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